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   Doris von Mengden   

Feldenkrais-Kurs auch für Anfänger



Doris von Mengden   

pic_1794.jpgDie Feldenkraismethode- Bewusstheit durch Bewegung.

Die Feldenkraismethode ist eine körperbezogene Lernmethode, die es über sanfte Bewegungen ermöglicht, ein Bewusstsein für die Art und die Ausführung einer Bewegung zu erreichen.Wir alle entwickeln Denk-, Verhaltens- und Bewegungsmuster, die zu Verspannungen, Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen führen können. Sie werden spüren, wie Sie etwas tun - wenn es ungünstig ist, können Sie es ändern, z.B. effizienter gestalten oder Schmerz vermeidend. Es geht zunächst um Leichtigkeit bei den Bewegungsabläufen, erst dann kann eine höhere Leistung erzielt werden.
Die Feldenkraismethode ist für alle Menschen geeignet, unabhängig von Alter, Beruf, Vorerfahrung oder körperlichen Eischränkungen


 

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Events im Archiv

EventSa. 14. Apr. 2012, 9.30-11.00
EventDoris von Mengden
Feldenkrais-Kurs auch für Anfänger

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EventSonthofer Kulturwerkstatt
D-87527 Sonthofen
Altstädter Str. 7

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