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Die Feldenkraismethode- Bewusstheit durch Bewegung.

Die Feldenkraismethode ist eine körperbezogene Lernmethode, die es über sanfte Bewegungen ermöglicht, ein Bewusstsein für die Art und die Ausführung einer Bewegung zu erreichen.Wir alle entwickeln Denk-, Verhaltens- und Bewegungsmuster, die zu Verspannungen, Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen führen können. Sie werden spüren, wie Sie etwas tun - wenn es ungünstig ist, können Sie es ändern, z.B. effizienter gestalten oder Schmerz vermeidend. Es geht zunächst um Leichtigkeit bei den Bewegungsabläufen, erst dann kann eine höhere Leistung erzielt werden.
Die Feldenkraismethode ist für alle Menschen geeignet, unabhängig von Alter, Beruf, Vorerfahrung oder körperlichen Eischränkungen

Doris von Mengden ist Physiotherapeuten mit einer Praxis in Dillingen. Neben der Feldenkrais-Methode arbeitet sie auch mit manueller Therapie, verschiedenen Massagetechniken, unterschiedlichen elektrotherapeutischen Anwendungen und Kälte und Wärme zur Unterstützung.
Ihr vordringliches Ziel ist, mit dem Patienten seine mögliche Bewegungsfähigkeit wieder zu erarbeiten. Er soll sein gesamtes Potential benützen können – nicht nur körperlich, sondern auch geistig. Wer seine bewegungstechnischen Muster verlassen kann und „Freiheit“ in der Bewegung erlangt, kann auch Verhaltensmuster als solche erkennen lernen und diese so verändern, dass er das tun kann was er wirklich selbst möchte und nicht das, was seine Umgebung (manchmal auch nur vermeintlich) von ihm erwartet.
Somit sind wirkliche Selbstbestimmung, damit Freiheit und die Fähigkeit, das auch körperlich tun zu können oder Strategien zur Bewältigung zu finden der eigentliche Sinn der „Behandlung“!